Jennifer Aniston és una de les estrelles de cinema preferides del món. Del seu popular personatge de Rachel Green a la exitosa sèrie de comèdia Amics , amb els seus nombrosos papers cinematogràfics al llarg dels anys, Jen combina el talent actoral amb un humor de la terra que a tots ens encanta.
L’estrella també és coneguda pel seu estil de vida a Los Angeles, i arriba el moment de l’Oscar, la dona de 51 anys (que encara té 30 anys) ens segueix sorprenent amb la seva esvelta figura amb vestits glamurosos.
Sabem que a Jennifer li encanta practicar ioga, però què dieta fa el Marley & Me estrella segueix per quedar-se tan fabulós? Esbrineu-ho a continuació ...
MÉS: La dieta diària de Kate Middleton va revelar: el que menja la duquessa per esmorzar, dinar i sopar
lluminàries per a sostres baixosS'està carregant el reproductor ...
VEURE: Increïbles pastissos de celebritats
Què menja Jennifer Aniston per esmorzar?
La rutina de menjars del matí de Jennifer és una mica diferent del bol de flocs de blat de moro estàndard. L’estrella va dir-ho anteriorment Radio Times : 'Faig dejuni intermitent, de manera que no hi ha menjar al matí. Vaig notar una gran diferència en anar sense menjar sòlid durant 16 hores ”.
Si us pregunteu què és el dejuni intermitent, és la dieta 16: 8, que consisteix a restringir el consum d’aliments a un temps fixat de vuit hores al dia i abstenir-vos de menjar durant les altres 16 hores.
A la Jennifer li agrada despertar-se amb una tassa de cafè al matí
Segons els informes, Jennifer es desperta cap a les nou del matí, abans de beure el suc d’api diari, meditant i fent exercici.
El 2016, també ho va dir Revista Elle : 'Quan em llevo, tinc aigua de llimona calenta i després tinc un batut o alvocat i ous, que és un dels meus favorits. Hi escampo una mica d’oli de coco. De vegades, tinc un cereal de mill inflat amb un plàtan o faré farina de civada amb una clara d’ou muntada al final ”.
quina mida del pati necessito
Oli de coco, 8,97 £, Amazon
COMPRA ARA
Què menja Jennifer Aniston per dinar?
A l'article d'Elle, Jennifer va revelar que per a ella, el dinar és: 'Alguna forma de verdures o amanida amb proteïnes, bastant bàsica'.
El 2019, va dir l’entrenador personal de Jen, Leyon Azubuike Salut de la dona que el seu consell a clients com l'A-lister és menjar un aliment ric en nutrients i ben equilibrat que contingui carbohidrats saludables, proteïnes, verdures brillants i hortalisses de fulla.
Va dir: 'M'encanten els alvocats, l'oli de coco, el salmó i l'oli de peix; tot el que sigui una bona forma de greix és fantàstic'.
és paper encerat igual que paper pergamí
L’estrella sempre es veu tan elegant en esdeveniments brillants
MÉS: Dejunació intermitent explicada: Rosie Huntington-Whitely i Jennifer Aniston són fans del pla de dieta
Què menja Jennifer Aniston per sopar?
El Al llarg de Came Polly va dir l’estrella Revista Elle que per sopar probablement menja el mateix que dinar: verdures o amanides amb proteïnes.
Jennifer va compartir aquest instant a la seva pàgina d'Instagram
Tanmateix, sabem que Jen no és contrària a l’estrany bol de pasta.
Salero i pebrer de col·lecció
En la mateixa entrevista, va dir que el seu marit Justin Theroux l'havia reintroduït al carbohidrat italià i que havia après a fer carbonara. L'actriu va dir que elabora el plat amb ou, parmesà i cansalada.
Jen, això també ens encanta.
La selecció de WE ARE és editorial i escollida independentment; només inclourem articles que els nostres editors estimen i aproven. WE ARE pot recollir una part de les vendes o una altra compensació dels enllaços d’aquesta pàgina. Per obtenir més informació visiteu el nostre Pàgina de preguntes freqüents.
