La millor rutina de cura de la pell per a les complexions greixoses

Seguiu aquests passos per mantenir la brillantor a ratlla tot el dia (i la nit).

Si mai us heu mirat al mirall només per veure un rostre brillant que us mirava cap enrere, no esteu sols: tantes dones lluiten amb la pell greix. Per sort, hi ha moltes maneres aprovades pels experts per cuidar aquest tipus de pell específic. Amb això en ment, vam aprofitar alguns dels principals dermatòlegs de la indústria per determinar, d’una vegada per totes, la millor rutina de cura de la pell per a la pell greix.

mite del bicarbonat de sodi a la nevera

Relacionat: la millor opció per eliminar el maquillatge segons el vostre tipus de pell

En primer lloc, entendre què constitueix un tipus de pell greixosa.

Abans d’entrar en la lluita contra la brillantor amb un règim provat i veritable, és important entendre primer quina és la pell greixosa és . 'Algunes persones tenen glàndules olioses més actives que d'altres', diu un dermatòleg certificat per la junta El Dr. Dibuixant de Joshua . 'Quan es produeixen alts nivells d'oli, pot deixar la pell amb una sensació de greix o pesada, que anomenem pell greix.' Aquesta concentració d'oli es troba sovint a la zona T (formada pel front, el nas i la barbeta), on es troba la concentració més alta de glàndules sebàcies, tot i que es pot produir oli a qualsevol part de la cara.

Però, què fa que les glàndules petrolíferes d'algú siguin més actives que les altres? 'La pell greix pot ser causada per diversos factors, però la causa subjacent més freqüent és l'hereditària'. Dra. Rachel Maiman diu, assenyalant que aquells amb la pell greix poden sentir que els seus pares van patir un destí similar. 'L'excés d'oli també pot ser el resultat d'augmentar els nivells hormonals (com es pot produir durant la pubertat), durant parts del cicle menstrual de la dona, durant l'embaràs i la menopausa', afegeix.

Compreneu que necessiteu oli.

El que passa amb les glàndules olieres és que, quan s’equilibren, són beneficiosos per a la salut i l’aspecte de la pell. A més d’hidratar el cutis, la producció d’oli ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i altres irritants empenyent-los pels porus i els surt, explica el dermatòleg certificat per la junta. Dr. Ava Shamban . 'No obstant això, quan són hiperactius, els porus s'expandeixen i experimenten una còpia de seguretat de cèl·lules mortes i fangs que s'enganxen a les parets del porus, que és massa pesat per ser secretat', diu. L'excés d'oli que no s'utilitza per a la hidratació natural roman a la superfície de la pell, creant un aspecte brillant.

Consulta la pell.

Si esteu llegint això, hi ha moltes probabilitats de saber que teniu la pell greixosa o que teniu la sensació que podríeu. Per ajudar a aclarir les coses, el doctor Maiman diu que es miri al mirall. 'Si veieu porus grans i dilatats, és probable que la vostra pell sigui greixosa', diu. 'Un altre bon truc és rentar-se la cara i assecar-se, després avaluar la pell cinc o deu minuts després sense haver aplicat cap producte. Si la pell es tensa per tot arreu i es veu descamada, la pell està seca. Si és perfectament còmode, probablement sigui greixós '. El folre platejat? El doctor Maiman diu que la investigació i l'evidència de la vida real mostren que les persones amb pell més greixosa tendeixen a desenvolupar menys arrugues al llarg del temps, en comparació amb les que presenten tonalitats al costat més sec.

Marqueu aquests ingredients.

El truc per controlar la pell greix és saber quins ingredients lluiten contra la brillantor i quins evitar-ho completament. Segons un dermatòleg certificat per la junta Dra. Melissa Kanchanapoomi Levin , el fundador de Dermatologia sencera i instructor clínic a la NYU Langone, ingredients exfoliants (penseu que els alfahidroxiàcids, com l’àcid glicòlic i l’àcid làctic, i els betahidroxiàcids, com l’àcid salicílic) fan meravelles per trencar les cèl·lules mortes de la pell i el sèu acumulat, netejant els porus amb el nucli. 'A causa de les propietats amants del petroli de l'àcid salicílic, penetra les glàndules oleoses més fàcilment que els alfahidroxiàcids', explica. 'Per a aquells amb una pell més sensible, les formulacions micronitzades d'àcid salicílic són igual d'eficaços però menys irritants'.

A més dels àcids exfoliants, el doctor Maiman diu que adoptarà l’àcid hialurònic hidratant (ajudarà a equilibrar la producció d’oli de la pell sense obstruir els porus), la niacinamida reductora d’oli i l’argila absorbent d’oli. I no us oblideu del retinol. ' Entre molts altres beneficis per a la cura de la pell, el retinol és el sant grial anti-envelliment en part perquè construeix col·lagen ', diu. 'Més enllà d'ajudar a restaurar la pell regordeta i d'aspecte més jove amb menys línies fines, el retinol reafirma la pell i, sense voler-ho, estrenyeix els porus, resultant en una menor producció i emissió de petroli'.

Quant als ingredients per allunyar-se? El doctor Zeichner diu que s’ha d’allunyar dels olis pesats que contenen greixos saturats, com l’alvocat, el coco i l’oliva, ja que diu que tendeixen a obstruir els porus i poden provocar brots i fins i tot més producció de petroli. El doctor Maiman diu que també és una bona idea eliminar l'alcohol de la vostra rutina, ja que, tot i que es comercialitza per eliminar l'excés d'oli, en realitat asseca la pell i sol·licita fins i tot més producció de petroli.

Desenvolupeu una rutina, començant per un netejador de cavalls de treball.

Controlar la pell greix comença amb un netejador no comedogènic sense oli. Més específicament, busqueu un formulat amb àcid salicílic exfoliant o, si la pell és més reactiva, àcid glicòlic (que és més suau); prova Innbeauty & s Project Foam Around Clarifying Daily Cleanser, ($ 22, credobeauty.com ) si us interessa aquest últim. El doctor Maiman diu que utilitzar aquest tipus de netejador ajudarà a desobstruir els porus mentre treballa per equilibrar la producció de petroli. Si la pell s’irrita fàcilment, afegeix que potser haureu de treballar lentament un netejador exfoliant a la vostra rutina, substituint-lo per un netejador suau cada dos dies.

Relacionat: Una guia completa sobre els tipus de pell

la millor manera de netejar l'acer inoxidable

Tracteu la pell amb un sèrum ric en antioxidants.

Els antioxidants (com la vitamina C) són imprescindibles, diu el doctor Maiman, perquè no només reparen els danys causats pel sol, sinó que també minimitzen la hiperpigmentació que deixa l'acne (que sovint acompanya la pell greix); són millor absorbits en forma de sèrum. A més, poden ajudar a disminuir la producció de sèu si s’utilitzen regularment. Recupereu el sèrum de vitamina C de plàtan brillant d’OLEHENRIKSEN ($ 65, sephora.com ) si voleu treballar activament en el vostre règim. Quant a un antioxidant per evitar del tot? Vitamina E — Dr. Zeichner diu evitar-ne, ja que pot causar brots a les persones amb pell greix.

Aplicar crema hidratant.

No voleu afavorir la naturalesa greixosa de la vostra pell, de manera que el Dr. Maiman diu que opteu per una crema hidratant lleugera i sense oli, com el primer balanç d'humitat de Glossier. ($ 25, glossier.com ) . 'Eviteu les cremes pesades i, com passa amb els productes de neteja, busqueu productes que no siguin comedogènics i que no tinguin oli', diu. 'També recomano buscar cremes hidratants que continguin àcid hialurònic per mitigar la deshidratació de potents actius que puguin desencadenar la producció excessiva d'oli'

Acabeu amb SPF durant el dia i retinol a la nit.

Independentment de la climatologia (independentment de si us dirigiu a l’aire lliure o no), és important establir l’hàbit d’aplicar un SPF de 30 o més cada dia. 'Recomano els protectors solars físics, és a dir, aquells que contenen minerals com el titani i el zinc, sobre els protectors solars químics, ja que solen ser menys irritants i tenen menys probabilitats d'induir l'acne', diu el Dr. i formulacions no comedogèniques, com ara EltaMD UV Clear Broad Spectrum SPF 46 ($ 36, dermstore.com ) . A la nit, diu canviar SPF per retinol o un retinoide (ens encanta el gel per al tractament de l’acne de Differin ($ 29, ulta.com ) i mantingueu la resta de la vostra rutina igual.

Incorporar un exfoliant dues vegades per setmana.

'A més, recomano incorporar hidroxiàcids en una forma més concentrada dues vegades per setmana', diu el doctor Maiman. 'Recordeu, l'exfoliació excessiva no és la clau'. Consulteu els coixinets o els draps amarats d’actius per a aquesta tasca: els coixinets de textura de Cane i Austin. ($ 60, caneandaustin.com ) compten amb un 5% d’àcid glicòlic i un 2% d’àcid salicílic per obtenir el punxó únic BHA i AHA.

No oblideu emmascarar.

'Afegir una màscara d'argila un cop per setmana també ajuda a descongestionar els porus i reduir l'acne', conclou el doctor Maiman. Ens encanta el tractament intensiu de rentat de budines de porus de carbó de Boscia ($ 38, sephora.com ) per aquest pas.

Comentaris