Rebel Wilson ha transformat completament la seva salut i el seu cos en els darrers mesos i ara podem revelar exactament com ho va fer.
El Pitch Perfect l'estrella, de 40 anys, ha estat impulsada per ella 'any de la salut' i no ha amagat la seva impressionant pèrdua de pes.
Quins són, doncs, els secrets de fitness que hi ha darrere de la revisió del seu estil de vida?
MÉS: Rebel Wilson sorprèn les fotos de la samarreta de color rosa calent: provoca els fans 'Properament'
l'alcohol mata els bacterisS'està carregant el reproductor ...
VEURE: l’increïble transformació de la forma física de Rebel Wilson, mes a mes
Per què Rebel Wilson va decidir aprimar-se?
La pèrdua de pes de Rebel es va iniciar quan va perdre vuit lliures en pocs dies mentre aprenien les rutines de ball difícils de la pel·lícula Gats.
Després se la va animar a 'evitar el sucre i el menjar ferralla' després d'una temporada particularment festiva.
Però la seva decisió de millorar encara més la seva salut i combatre el seu 'excés de menjar' també va ser dirigida per la seva carrera.
Ella va dir El mirall: 'Sento literalment com si hagués de transformar-me físicament perquè és molt difícil que la gent pugui imaginar-me [en funcions serioses] per alguna raó, tot i que estem en una indústria molt imaginativa.
'Crec que físicament us he de demostrar que sóc diferent i que em transformo per ajudar a transformar la meva carrera professional'.
Afegint: 'Encara m'encanta la comèdia, però vaig formar-me originalment com a actriu dramàtica que la gent oblida'.
MÉS: Rebel Wilson provoca accidentalment notícies emocionants i els fans estan encantats
Rebel se sent confiat en un bikini
com desfer-se dels refredats ràpidament
Quin és el pes objectiu de Rebel Wilson?
Tot i que Rebel inicialment no es va plantejar tenint en compte el pes de l’objectiu, a mesura que el 2020 avançava, igual que la seva transformació, va decidir centrar-se en un objectiu.
Al setembre, va revelar als fans que era 15 lliures del seu pes objectiu de 165 lliures i esperava assolir el seu objectiu a finals del 2020.
MÉS: Rebel Wilson fa gala d’una figura esvelta amb un vestit rosa calent entre bastidors en sessió de fotos
Rebel ha estat treballant molt
MÉS: Rebel Wilson mostra el seu vestit real
Amb quina freqüència entren Rebel Wilson?
El seu entrenador personal posa Rebel a les mans. Jono Castana Acero la va felicitar per 'posar els patis els set dies de la setmana' a Instagram, tot i que Rebel admet que sí que es pren dies de descans.
Quan no està aixafant Entrenaments HIIT i entrenament de resistència en què aconsegueix els seus passos.
Tant si es tracta de caminar, córrer o caminar, Rebel s’assegura que aconsegueixi els 10.000 graons al final del dia.
Ah, i hem mencionat que també li encanten els TRX, la boxa i els pneumàtics?
millors colors de pintura per a banys
LLEGIR: Rebel Wilson sorprèn les polaines de cuir mentre posa dins de la seva luxosa casa
Rebel·lar-se amb el nuvi Jacob Busch
No ha estat fàcil
Pot semblar increïble, però no ha estat un viatge senzill per a Rebel.
Ho va resumir en una inspiradora publicació d’Instagram quan va escriure: 'Fins i tot si heu de rastrejar cap als vostres objectius, continueu x valdrà la pena.
fulles de formigó per serra de formigó
Intenta dedicar una mica d’esforç cada dia ... Sé que alguns dies són frustrants, et ve de gust abandonar-te, et molesta la falta de progrés ... però les coses bones se’t presenten.
Llegiu-ne més SOM EUA històries aquí
T’agrada aquesta història? Registreu-vos al nostre butlletí per rebre altres històries com aquesta directament a la vostra safata d'entrada.
