Siguem sincers, tots n’hem tingut enveja Kim Kardashian les fabuloses corbes en algun moment de la nostra vida. Al cap i a la fi, és famosa per ells. El Mantenir-se al dia amb els Kardashians l’estrella va revelar que treballa dur per aconseguir la seva figura, publicant una sèrie d’esgotaments entrenaments a les seves històries d’Instagram durant el cap de setmana.
com arreglar l'esquerda del formigó
De peu al gimnàs amb la seva entrenadora Melissa Alcantara, Kim va dir: 'D'acord, així que estem fent un entrenament nocturn abans del meu sopar, cosa que no faig mai, amb aquest, però vaig pensar que hauríem d'entrar-hi en algun moment'. ' La jove de 39 anys va revelar que la motivació de les seves sessions de gimnàs era tornar a la figura que tenia fa divuit mesos. Ella va explicar: 'I sí, vull dir, de vegades et caus i, de vegades, has de reunir-lo i aquest és un dels meus moments en què em trobo, crec, 18 lliures del que feia aproximadament un any, fa un any i mig ».
I el seu entrenament de cap de setmana no va acabar aquí. La mare de quatre anys tornava al gimnàs al matí següent publicant un vídeo d'ella amb un sostenidor esportiu negre i unes polaines que feien jocs a la gatzoneta amb peses, que titulava: 'Esteu farts dels meus vídeos d'entrenament?' Kim també va revelar que s’ha compromès a fer entrenaments corporals inferiors tres vegades a la setmana: admirem la seva dedicació.
Kelly Ripa quants anys té
LLEGIR: els nens de Kim Kardashian la sorprenen amb les seves impressionants habilitats culinàries en el seu 39è aniversari
Segons l’estrella, el seu règim d’exercici físic pretén compensar la seva dieta, que creu que és el problema. '' És el meu menjar. Treballo però és com menjar. Però Melissa i jo tenim un objectiu important per als 40 anys, de manera que us omplirem d'allò que aviat serà ', va insinuar Kim. Només acaba de fer 39 anys a finals d’octubre, de manera que té aproximadament un any per assolir el seu objectiu abans dels seus 40 anys. 'Passaràs a fer 21 anys', va dir Melissa, a la qual Kim va respondre: 'Sí!'
Va mostrar la seva fabulosa figura el 2018
segon llibre de 50 tons de gris
I no és la primera vegada que es dirigeix a Melissa per ajudar-la a canviar el seu estil de vida. L’abril de 2018, Kim va acreditar l’entrenadora personal per haver transformat la seva figura menjant aliments totalment naturals i concentrant-se en l’entrenament a intervals amb entrenament amb peses per triturar greixos i construir múscul magre. 'Quan no estava content amb el que veia al mirall, passava un any sencer entrenant tan durament 5 o 6 dies a la setmana dedicant molta feina i canviant la manera de menjar i hi ha una diferència tan notable'. Kim va escriure. 'Sóc ferm, menys cel·lulitis i tinc molta més confiança. GRÀCIES, doncs, per despertar-vos a les cinc de la matinada per fer exercicis i sprints de culturisme bojos que odio i em posen en aquest estil de vida '.
MÉS: L’entrenador corporal Joe Wicks diu que ara hauríem de mantenir-nos en forma per evitar guanyar pes a Nadal
Kim es va vestir com Elle Woods per Halloween
No sabem de vosaltres, però encara ens encantaria tenir la seva figura actual. Des dels abdominals fermament exposats per Halloween quan ella vestit de Elle Woods des de Legalment rossa , en promocionar la seva col·lecció de modelats SKIMS, que abraça figures, crec que és segur dir que té corbes per morir independentment del seu nou règim d'exercici.
