Com gaudir d'un spa, fins i tot si és la primera vegada

Aquí teniu la vostra última guia per relaxar-vos i refrescar-vos abans del vostre gran dia.

Anunci del 27 de gener de 2017 Desa Més

Crèdit: gentilesa de Parker Palm Springs

Si és la primera vegada que visiteu un spa, potser no sabreu què esperar quan passeu per aquestes portes. No us preocupeu, tenim la vostra guia infal·lible sobre com navegar per l'interior d'aquestes parets (ple de relaxació).

Els millors productes per a la cura de la pell del casament

Abans de submergir-vos directament, us heu de familiaritzar amb els diferents tipus de balnearis:

Spa de destinació

Què es? Totalment immersiu i sovint amb tot inclòs, un spa de destinació se centra en el benestar i l’alineació de ment, cos i esperit a través de serveis de spa, menjars saludables, activitats divertides, classes informatives i infinites oportunitats per transpirar.

Què esperar: Un itinerari complet. Aquest és el lloc on podeu optar per una lectura de cartes de tarot o anàlisi d’escriptura a mà, juntament amb la possibilitat de construir un terrari o aprendre a fer DJ (habilitat per mostrar-vos a la vostra recepció, potser?), Tot perfectament programat entre el ioga, massatges i exfoliants. També rebrà una gran quantitat d’orientació i suport sobre com viure una vida més sana.

Complex turístic o Hotel Spa

Què es? Aquí, l'spa és un dels serveis que ofereix la propietat. El complex pot oferir coses divertides per fer, com demostracions de cuina i muntar a cavall, però no compta amb una extensa llista de classes de condicionament físic ni el component educatiu d’un spa de destinació.

Què esperar: Una experiència més autoguiada. El spa és només una part de la vostra visita. Podeu dedicar la resta del vostre temps a la vida nocturna, viatges a museus o altres diversions amb els vostres amics.

mosques de la fruita vs mosques del drenatge

Spa de dia

Què es? Com el seu nom indica, aquesta és la vostra millor opció si no teniu molt de temps. S'ofereix una àmplia gamma de serveis de mimar, però hi ha poques activitats de benestar o de fitness, si escau.

Què esperar: Un mini retir. Per millorar l'experiència, reserveu diversos tractaments que us permetran passar un temps entre els serveis per gaudir de la zona de saló de l'spa, sauna, banys de vapor i instal·lacions per menjar sa (o brindis amb xampany!).

La llista de queviures per a pells, cabells i ungles magnífiques

Ara que heu escollit el vostre tipus de spa, aquí teniu el vostre procés de 10 passos sobre com reservar, preparar-vos i relaxar-vos en el vostre dia d’indulgència:

1. No espereu fins l'últim minut per reservar serveis.

Un cop feta la reserva d’allotjament, programa els tractaments de spa. D’aquesta manera, podeu assegurar-vos d’obtenir els serveis que desitgeu abans que es prenguin totes les ranures principals.

fórmula de iarda cúbica per al formigó

2. Arribeu amb temps lliure.

La majoria dels balnearis tenen sales de relaxació on podeu descomprimir el tractament previ amb te i aperitius (i, de vegades, vi!). És possible que se us demani que empleneu tràmits durant aquest temps, així que assegureu-vos de tenir en compte quins productes o receptes, tant ingerits com tòpics, esteu utilitzant, ja que poden afectar el que el terapeuta triï per vosaltres. No us oblideu de ressaltar les afeccions mèdiques, com un genoll molest, de manera que el terapeuta té un cap amunt.

3. Bloqueja el telèfon i els objectes de valor.

L’objectiu d’un balneari és desconnectar-lo. Però si no podeu viure sense fer fotos, apagueu el timbre i guardeu el telèfon a la bata durant els tractaments. Pel que fa a les joies: només seràs tu i la teva túnica (i fins i tot això no sempre serà al teu cos). Serà massa fàcil que el vostre parell d’arracades preferit es perdi.

4. Transmet el perfum.

És molest per als que us envolten i, si feu alguna cosa que impliqui aromateràpia, la vostra fragància pot dominar els olis essencials i privar-los del seu benefici.

5. Penseu en el gènere del vostre terapeuta.

Potser us sentiríeu més còmodes deixant-vos fregar per una dona. O creieu que només les mans grans d’un home us poden treure els nusos de l’esquena. Siguin quines siguin les vostres preferències, informeu-ne la reserva quan hàgiu de concertar la vostra cita. La majoria dels balnearis poden atendre aquestes peticions si es fan amb antelació.

el millor lloc per comprar anells de promesa

6. Recordeu que sou el cap.

Si alguna cosa no és del vostre gust, digueu, la temperatura és massa alta o el vostre terapeuta us fa xisclar de dolor. Cap spa vol que els seus hostes no estiguin satisfets, sobretot si el problema es pot solucionar immediatament.

7. Prepara’t per quedar-te nu.

Això és particularment cert en el cas dels embolcalls, massatges i exfoliants. Però, fins i tot si teniu una cara facial, és probable que el terapeuta us demani que us treieu la part superior per poder fer massatges a les cremes del coll i del pit. Recordeu: es tracta de professionals i us aniran cobrint durant tot el vostre servei per preservar la vostra modèstia, sense deixar-vos allà nus com un Jay. Encara no esteu còmode amb la idea? Feu-ho saber al personal (recordeu, sou el cap!), I us poden connectar amb unes calces de paper o, d'una altra manera, intentar posar-vos a gust.

8. Penseu en l'ordre dels vostres serveis (i quan voleu menjar).

cinquanta ombres de gris 4t llibre

Dediqueu-vos una hora o dues per digerir abans de fer qualsevol carrosseria o mengeu lleugerament abans d’un massatge. Programa els massatges abans dels tractaments facials o, en cas contrari, tots els productes que s’han aplicat a la pell poden sortir al bressol de la cara. El pla per a manicures i pedicures és dur.

9. Espereu a dutxar-vos o aplicar-vos maquillatge.

Vostè va pagar per totes aquestes cremes i olis que mimen la pell, de manera que permeti un temps suficient per absorbir els seus beneficis. Si no podeu absolutament
vés amb la cara descalça, només fes els ulls i els llavis perquè la resta de la teva pell pugui respirar.

10. No oblideu deixar una mica enrere.

I amb això, volem dir un consell. Les gratuïtats s’inclouen sovint en el preu d’un servei als balnearis de destinació i en alguns complexos turístics; assegureu-vos de comprovar quan programeu la vostra cita. En cas contrari, el 15 al 20 per cent és estàndard. Sempre s’agraeix l’efectiu, i molts balnearis ni tan sols us permeten donar consells a la vostra targeta de crèdit.