Quatre signes que la vostra màscara facial no encaixa correctament

Un expert mèdic té en compte què comprar, què evitar i una prova senzilla que hauríeu de conèixer.

Aquest any ha de tenir un accessori que ningú no hauria esperat: la màscara facial. No, no la màscara facial que es fa el diumenge d’autocura ni la que es llisca per tocar les pistes. Parlem de cobertures facials: les màscares que us ajuden a protegir-vos i els que us envolten de gèrmens i virus com COVID-19. Tot i que són inherentment diferents dels vostres accessoris preferits, hi ha algunes característiques importants que heu de tenir en compte a l’hora de comprar l’adequat.

Relacionat: Com portar una màscara facial sense embolicar-se les ulleres

Quin tipus de màscara facial és millor?

És essencial seleccionar el tipus de màscara facial adequat. Els tres primers màscares facials més efectives estan equipats N95, màscares quirúrgiques i cotó / poli o poli / pro, diu El Dr. Niket Sonpal , internista i gastroenteròleg a la ciutat de Nova York. «D’aquestes tres màscares N95 de qualitat mèdica —vàlvula d’exhalació o no— han demostrat ser les més eficaces per evitar la propagació de COVID-19, però a causa dels recursos limitats, el CDC no recomana al públic en general que les porti i, en canvi, guardeu-los per als professionals de la salut.

es pot coure amb oli d'oliva

Les màscares quirúrgiques són el segon més eficaç, són d’un sol ús i estan fetes per protegir el nas i la boca del portador del contacte amb aerosols, gotes i esquitxades que poden contenir gèrmens, explica el doctor Sonpal. També filtren les partícules d’aire grans. Una altra bona opció, a part de les màscares destinades als professionals mèdics, és una màscara feta de dues capes de cotó i una de material sintètic, diu.

quant pavimentar una calçada amb formigó

Hi ha alguna màscara facial que hagi d’evitar?

'Les dues màscares menys efectives són les bandanes i les polaines', diu el doctor Sonpal. 'Les polaines del coll són els pitjors infractors i no s'han de considerar segures per protegir-les contra el COVID. Malauradament, també van trobar investigadors de la Universitat de Duke que les polaines del coll no ofereixen cap protecció contra el COVID-19 i que portar-les pot ser pitjor que no portar cap tapa facial per prevenir la infecció '.

Un cop hàgiu sabut quin tipus de màscara voleu comprar, tingueu en compte la mida.

'Portar la màscara de mida correcta és essencial per a una comoditat i filtració efectives', diu el doctor Sonpal. Malauradament, però, a diferència de la majoria de coses que comprem per portar al nostre cos, no hi ha cap correlació entre les mesures corporals habituals que s’uneixin a la mida de la màscara d’una cara. La compra d’una màscara d’una mida diferent dependrà del proveïdor individual al qual adquireixi, i molts minoristes de caixes grans només venen màscares “talla única”. Com a resultat, haureu de fer una mica de prova i error per trobar la màscara adequada.

No esteu segur que la vostra màscara s’adapti bé? Hi ha una sèrie de signes que la vostra màscara no s’adapta correctament.

Relacionat: Com maximitzar l'eficàcia de la vostra màscara facial durant la pandèmia de coronavirus

No us queda ben ajustat a la cara.

Cal portar una màscara que s’adapti correctament des del pont del nas fins a sota de la barbeta per a la màxima protecció. 'Portar una màscara sota la barbeta com a & apos; corretja de barbeta & apos; no serveix de res, ja que el nas està exposat ”, diu el doctor Sonpal. No hauria d’haver-hi cap buit i els costats de la màscara haurien de quedar-se plans contra les galtes. Si necessiteu ajustar la màscara, escurceu els bucles de les orelles per obtenir un ajust més ajustat, diu el doctor Sonpal. Per fer-ho, lligueu un nus a cada bucle de l’orella o torceu les corretges de les orelles dues vegades al voltant de les orelles.

Hi ha bosses d’aire.

'Si hi ha buits perquè les partícules d'aire puguin passar, això fa que l'usuari sigui susceptible a bacteris i gèrmens, i podríeu estendre els vostres gèrmens a altres sense saber-ho', diu el professional. Si la màscara fuig d'aire, especialment al voltant del pont del nas per obtenir una màscara nasal o de cara completa, és hora de provar una mida de màscara diferent, diu el Dr. Sonpal.

Exemple de càlcul de la proporció de ciment aigua

Cal ajustar-lo constantment.

La màscara també hauria de seure còmodament al nas sense haver de reajustar-la constantment. Com a regla general, els que tenen el rostre i el cap més petits haurien de tenir en compte una màscara facial amb corretges que es pugui ajustar per ajustar-se perfectament a la cara, cosa que us ajudarà a evitar que es toquin constantment, diu el doctor Sonpal.

Podeu esclatar una flama.

Si voleu fer un prova senzilla per veure si la màscara és efectiva Mantingueu un encenedor davant de la cara mentre porteu la màscara. Si podeu bufar l'encenedor a través de la màscara, aquesta màscara no serà efectiva ', suggereix el Dr. Sonpal.

Comentaris