Elle Macpherson està donant objectius corporals seriosos als fans. La supermodel va desafiar els seus 53 anys compartint un increïble instantània de biquini a Instagram. Es va veure a la mare de dos fills posant en un bikini caqui, fent ostentació als abdominals i les cames bronzejades i tonificades. Es va tapar amb un xal i un barret de sol amb prou feines, deixant tota l'atenció a la seva figura impecable.
Els fanàtics van quedar aterrats per la figura d'Elle i van recordar per què es va guanyar el sobrenom de The Body. 'El' cos 'encara ho té !!!' va escriure un seguidor, mentre que un altre va respondre: 'Sempre seràs' EL COS '!!!' Un tercer va comentar: 'Si això no és inspiració, no sé què és!' Un altre va preguntar: 'Ets fins i tot humà ?? I vull dir-ho de la manera més amable i sincera possible ”.
Elle va mostrar el seu cos del bikini a Instagram
Ella, qui separada del seu marit Jeffrey Soffer l’estiu passat, comparteix regularment els secrets de la seva forma física i dieta. La bellesa australiana se centra en menjar aliments orgànics i una 'dieta majoritàriament basada en plantes', va dir PopSugar , però algun que altre aperitiu o postre no surt del menú. Per començar el seu dia, Elle menja un esmorzar saludable i equilibrat que pot incloure 'un ou escalfat al pa de gira-sol o de sègol fosc (sense blat)' o 'farina de civada amb agave, la meitat d'un aranja o alguns nabius'.
Del seu típic menjar de migdia, Elle, que va llançar la seva pròpia gamma de suplements superaliments el 2015, va dir: 'En general sempre tindré verdures amb el que mengi al dinar, sovint una amanida vegetariana amb una base de llegums, llenties o quinoa, carregada amb verdures de fulla i altres verdures. M'encanta la col arrissada, els espinacs, els brots i el coet. '
La mare de dos fills segueix una dieta basada en plantes
Abans del seu aniversari l’any passat, la rossa estàtua també ho va admetre La teva forma física revista: 'Als 52 anys, ara sé que a ment i cos saludables és un equilibri de nutrició, exercici, intuïció, experiència i amor, ho crec realment. Em preocupa menys el nombre de les escales o la mida de vestit que faig ara en comparació amb quan era més jove. Ella va continuar: 'Avui crec que la bellesa prové de l'interior i sens dubte he estat més conscient en aquest sentit: la meditació s'ha convertit en una part important del meu dia a dia'.
