De fet, vaig pensar que perdia la vista quan va començar la meva síndrome d’ull sec. No havia ajuntat dos i dos quan es tractava dels símptomes que patia, i haver tingut sempre una visió de 20-20, no poder llegir els signes del tub uns metres per davant era molt preocupant.
No va ser fins que vaig prendre una cita de pànic amb l’òptica que em vaig adonar del que passava. Els resultats de les meves proves oculars van continuar canviant, i va resultar que quan vaig parpellejar molt abans de fer una prova, la meva visió va millorar molt. De sobte va tenir sentit; Tenia els ulls secs i tenia tan poca humitat als ulls que lluitava per veure el desenfocament.
on es va casar jinger duggar
Semblava un diagnòstic estrany. Si alguna cosa hauria dit que els meus ulls eren aquosos, no secs. Molt sovint, i particularment en entorns de vent o fred, els meus ulls s’abocaven amb llàgrimes i picaven tant que havia de parar-me i esbandir-los amb aigua. Resulta que els meus ulls aquosos eren en realitat una cosa anomenada 'esquinçament reflex': la reacció d'emergència del meu cos a la sequedat ocular extrema.
Què causa la seca dels ulls?
Hi ha tres components per assecar els ulls. 'A la primera, no es produeixen prou llàgrimes', va dir Daya, director mèdic de Londres Centre de la vista explica, 'perquè els teus ulls estiguin secs. El segon tipus és que produïu prou llàgrimes, però s’evaporen ràpidament perquè els olis que fabriquen les parpelles que normalment es barregen amb les llàgrimes i els mantenen allà, no hi són presents. El tercer component és l’ull sec inflamatori, que és on es presenta una certa inflamació ocular. Cada persona que pateix d'ull sec pot tenir un o una barreja d'aquests problemes en qualsevol moment '.
MÉS: Cirurgia ocular amb làser: tot el que heu de saber
Després de realitzar una sèrie de proves, el senyor Daya va poder concloure que el meu problema no era crear llàgrimes, sinó mantenir-les allà. Les glàndules meibomianes, que fan que la capa lipídica sigui responsable de mantenir els ulls humits amb llàgrimes, no funcionaven correctament, és a dir, les meves llàgrimes s’estaven evaporant cada 3 segons. Normalment, les llàgrimes s’evaporen en algun moment entre 12 i 15 segons. I la raó era que les glàndules estaven bloquejades. Mentre mirava als meus ulls amb un microscopi gegant, va pressionar les glàndules amb un cotó, obligant-les a desbloquejar-les. Mitjançant la visió greixosa vaig poder veure a l’instant el que faltava als meus ulls. La meva pel·lícula lacrimal que faltava significava que els meus ulls estaven permanentment sense lubricar, vermells, adolorits i difícils de veure clarament.
Com es tracten els ulls secs?
Havia estat utilitzant gotes per als ulls però amb poc èxit, cosa que ara vaig entendre. La creació de llàgrimes no va ser el meu problema, sí que es va mantenir en els ulls. Així, tot i que podia rebre un alleujament instantani (fins i tot si sovint el procés era dolorós perquè els meus ulls estaven tan adolorits) en qüestió de minuts, el problema tornaria a aparèixer. La clau era desbloquejar aquestes glàndules i fer-les tornar a secretar olis.
Aquí és on entra el làser. De fet, l’avantatge per als ulls secs que pot produir l’IPL (tractament de llum pulsada intensa) es va descobrir per casualitat. L’IPL s’utilitza generalment a la cara per tractar afeccions de la pell com la rosàcia. Com a casualitat, es va comentar que molts pacients havien vist una millora en els símptomes dels ulls secs. Es va crear un tractament on es va adaptar el tractament facial IPL per als ulls i es va desenvolupar un protocol que implica 4 sessions d’IPL a la galta i el front superiors per estimular les glàndules Meibomian i fer que tornin a funcionar.
amb qui està casat amb Andy Murray
Com se sent IPL?
La teva cara està coberta d’un gel i l’experiència per primera vegada és alarmant: seré sincer. Fins i tot amb els protectors oculars posats i les parpelles ben tancades, el làser és molt brillant i sentiu alguna cosa semblant a una descàrrega elèctrica quan es dispara. La primera sessió vaig retrocedir amb cadascuna d’elles, però a mesura que passava el temps vaig ser capaç d’anticipar-la i relaxar-me més. També fa olor una mica preocupant (la carn fregida era la meva preocupació inicial, en realitat és només el desconcert dels petits pèls de la pell), però s’ha acabat molt ràpid.
Després de la IPL, el metge us neteja les glàndules de nou (és una sensació molt satisfactòria quan les glàndules s’esborren dels seus bloqueigs) i esteu en camí al cap d’uns 15 minuts.
com fer una flor seca
Les gotes per als ulls us poden ajudar durant uns minuts, però aviat tornarà la sequedat
Quantes sessions d'IPL necessiteu?
El protocol requereix 4 tractaments i, segons la meva experiència, això és realment necessari. Crec que vaig tenir un cert alleujament dels símptomes després del primer parell de tractaments, però va ser moderat o de curta durada. M'havia resignat al fet que això no seria un tractament meravellós per a mi, però vaig arribar als números tres i quatre només per estar complet. Des d'aquest quart tractament, he estat gairebé lliure de símptomes. He anat a esquiar (fred, sec i ventós, les condicions exactes que no vaig poder suportar l’any passat) sense problemes. El clima gelat d’aquest hivern tampoc no va suposar cap problema: abans del tractament, sortir d’una oficina climatitzada i trobar-se cara a cara amb les condicions externes de glaç estava garantit perquè els meus ulls flueixin i em donessin dolor de foc. Aquest any, res. És realment bastant miraculós.
LLEGIR: Com tractar les malalties més habituals de l’estiu
Què més heu de fer per mantenir els ulls sans?
A més de l’IPL, el senyor Daya recomana una compresa tèbia als ulls cada nit durant 10 minuts per ajudar a fondre l’acumulació d’oli a les glàndules meibomianes i evitar que es bloquegi la glàndula. He de reconèixer (i ho sento, senyor Daya) que em costa trobar fins i tot 10 minuts al dia per seure quiet amb boles de cotó càlides als ulls en els malabars de la vida laboral de la mare. Però sabent com de terribles poden ser els ulls secs, estic decidit a intentar trobar aquest temps per assegurar-me que la meva cura es mantingui.
Una altra cosa que suggereix és utilitzar xampú per a nadons per netejar les tapes dels ulls: una manera senzilla d’eliminar suaument l’obstrucció d’oli i animar les glàndules a treballar. I el tercer suggeriment és l’ús d’un oli d’omega tres d’alta resistència Ull Omega que són fàcils de prendre i que no tenen gust de peix (bonificació). Vaig trobar que prendre la meva amb l'estómac buit em feia estomacar-me, per la qual cosa vaig haver de tenir cura de prendre-la només amb menjar.
el que es considera un casament petit
'Crec que molt d'això té a veure amb la nutrició', explica Daya. 'Antigament, les vaques solien sortir a menjar herba, en aquests dies mengen blat de moro. L'herba té una gran quantitat d'omegas, el blat de moro no. Té més omega 6 que són inflamatoris. Al nostre cos necessitem una proporció d’1: 1, és a dir, d’un omega 3 a un omega 6. L’ésser humà mitjà al món occidental té una proporció de 20 omega 6 a 1 omega 3. Sabem quan donem als pacients dosis elevades d’omega 3, al cap d’unes 6 setmanes comencen a transformar-se ”.
Quant duren els resultats?
Fins ara, molt bé per a mi. Després del meu quart tractament, el meu TBUT (el temps que triguen a evaporar-me les llàgrimes als ulls) havia augmentat de 6 segons a 10 segons en un ull (just per sobre del llindar dels ulls secs) i 16 segons en l’altre. El tractament és tan nou que Daya no ho sap amb seguretat; només ha hagut de tractar un pacient més d’una vegada.
