A quina edat la majoria de dones comencen a veure canvis a la pell?

Els primers signes ocorren abans del que es pensaria.

PerRebecca NorrisActualitzat el 2 de març de 2021 El nostre equip editorial ha seleccionat i revisat independentment cada producte que presentem. Si feu una compra mitjançant els enllaços inclosos, és possible que obtinguem comissions. Publicitat Desa Més

Tothom vol envellir amb gràcia, i ho sabem fer. Segueix juntament amb Viu bé per obtenir consells de bellesa, rutines d’exercici i canvis d’estil de vida que es faran amb el pas dels anys. Junts, faran que l'envelliment sigui senzill, cosa que us donarà més temps per abraçar cada moment.

dues dones assegudes juntes rient al còctel dues dones assegudes juntes rient al còctelCrèdit: Getty / Lucy Lambriex

No és cap secret que a mesura que envellim, el nostre cos comença a frenar-se, i això inclou la rotació cel·lular a nivell de pell. 'Sabem que després dels 25 anys, els nostres cossos comencen a produir menys col·lagen a un ritme d'aproximadament un per cent menys a l'any, de manera que, quan arribem als 50 anys, ja no es produeix gaire col·lagen nou. El col·lagen que queda es descompon, es fragmenta i es fa més feble ', diu un dermatòleg certificat per la junta El Dr. Shari Marchbein . I amb menys col·lagen (i elastina) es produeixen tota una sèrie de canvis, des de les parpelles caigudes i les línies de les celles fins al coll i les arrugues tecnològics. Però, quan comencen a aparèixer els signes d’aquest procés? Per ajudar-vos a preparar-vos per als futurs canvis, vam recórrer als nostres experts per obtenir una cronologia general. Per endavant, quan la majoria de les dones comencen a veure canvis a la pell, ho creieu o no, és anterior al que creieu.



Relacionat: Com donar suport a la vostra pell sensible a mesura que envelliu

Als 20 anys

Segons el dermatòleg estètic Dr. Paul Jarrod Frank , els mentons més febles i la flacciditat per sobre de la clavícula són el resultat de mirar constantment els telèfons i els ordinadors, cosa que fan regularment els que tenen vint anys. A més, assenyala que la deshidratació per alcohol i un consum excessiu de sucre, per no mencionar els efectes negatius del tabaquisme, també pot afectar l’aspecte de la pell i fer que les arrugues siguin més importants. 'Si elimineu aquestes coses als vostres anys 20 i 30, semblareu molt més jove als 40 i 50 anys', diu.

Als 30 anys

Als 30 anys, el doctor Frank, que acaba de publicar El llibre de jocs Pro-Aging ($ 20.47, amazon.com ) , assenyala que la pell és més propensa a signes visibles de contaminació (o radicals lliures). Això pot aparèixer en forma de línies fines, arrugues, taques fosques i textura i to desiguals. La millor manera de protegir-se d’aquests efectes és proveir la vostra rutina de cura de la pell amb vitamina C (i SPF, per descomptat); El sèrum CC Me Vitamin C d’estiu divendres és una opció sòlida ($ 64, sephora.com ) . 'La vitamina C proporciona una gran varietat de beneficis, incloent-hi el to de la pell a la nit, protegint la pell dels impactes visibles de la contaminació, millorant significativament la hidratació i mantenint la pell més jove', explica el doctor Frank.

meghan trainor i daryl sabara

Als 40 anys

Als 40 anys, el doctor Marchbein diu que és normal notar línies més profundes que sovint es mantenen fixes mentre descansem. 'Les dones també noten una pigmentació més desigual a la pell, taques solars i danys causats pel sol, no només a la cara, sinó també al coll, al pit, a les mans i a altres zones del cos. També es produeix més laxitud i flacciditat de la pell, especialment al voltant de la mandíbula i les mandíbules, juntament amb les línies de somriure ', afegeix. 'Les nostres galtes també comencen a perdre més volum i les nostres temples es tornen més buides'.

quan és l'aniversari de Mary J Blige

Dit d’una altra manera, els 40 anys solen ser el veritable punt d’inflexió. Tot i que hi ha productes que poden ajudar a alentir el procés, incloses les cremes específiques per al dany solar, com la Crema de retinol A-Passioni A-Passioni ($ 74, sephora.com ) i fórmules reafirmants, com la crema reafirmant Erno Laszlo ($ 128, nordstrom.com ) —Dr. Frank ho diu Ultheràpia , un tractament a l’oficina, és una forma no invasiva de millorar l’elasticitat de la pell sense cirurgia. Està dissenyat per augmentar la producció de col·lagen i aixecar i tensar la barbeta, el coll i el pit.

Als 50 anys i més enllà

Un cop arribi als 50 anys, el doctor Marchbein diu que els signes de l’envelliment seran més evidents, sobretot si encara no s’han d’abordar i mantenir les àrees de preocupació. 'Com que no es produeix cap col·lagen nou, veiem una flacciditat i una laxitud de la pell més dramàtiques, caigudes i pesadesa de les parpelles superiors i de les celles, flaccides a les galtes i línies de somriure més profundes i línies de marionetes, a més de mandíbules més pronunciades amb una línia de mandíbula menys ben definida ”, explica. 'També notem caiguda i laxitud al coll i bandes de platisma més prominents al coll (pensem que els músculs verticals), que contribueixen a l'estirament cap avall de la cara i la línia de la mandíbula'.

Tot això és per dir que si espereu fins als 50 anys per solucionar els vostres problemes d’envelliment (com les arrugues i les taques solars, no els nivells d’humitat, que es poden ajustar amb força facilitat), probablement sigui massa tard. A menys que, per descomptat, no salteu productes de cura de la pell sense recepta i opteu per un tractament a l'oficina. ' Fraxel pot ajudar a reduir la pigmentació, com ara les taques solars, i també ajuda a uniformitzar el to de la pell ', diu el doctor Frank, que assenyala que això és especialment beneficiós per a les dones durant la menopausa, que, gràcies als nivells més baixos d'estrògens, poden observar aprimament, flacciditat i arrugues de la pell a un ritme superior.

Els canvis més destacats de tots

Per descomptat, és important recordar que tothom envelleix de manera diferent, de manera que el que experimenta als 30 anys podria estar a l’alçada del que algú experimenta als quaranta i viceversa. Amb això en ment, és millor entendre simplement els canvis més habituals que una dona pot esperar a mesura que envelleix. Segons el Dr. Frank, la pèrdua de lluminositat, hiperpigmentació, foscor ocular, laxitud a la zona del coll, pell irritable o inflamada fàcilment i línies fines i arrugues estàtiques són alguns dels signes més reveladors de la seva pell. canviant.

Quant a la millor manera d’actuar per combatre cadascun? El consell anti-envelliment més important que podem oferir-vos és el següent: mai no sou massa jove per visitar un dermatòleg certificat per la junta. El càncer de pell no només es pot produir a qualsevol edat, sinó que també pot tenir un envelliment prematur. 'Si alguna vegada hi ha un punt nou o canviant, un punt que estigui sagnant o que no estigui curant, o simplement alguna cosa que us preocupi, no dubteu a consultar el vostre dermatòleg', diu el doctor Marchbein.

` Logotip del programa Live WellVeure sèries
  • La vostra guia per tractar els danys solars existents, inclòs el moment de preocupar-vos per la salut de la vostra pell
  • Es garanteixen 20 productes d'autocongelació homologats per experts per oferir-vos un resplendor natural i saludable
  • Què significa l’índex UV per a la vostra rutina d’estiu
  • Protegiu-vos els cabells del sol amb aquests esprais que protegeixen els raigs UV

Comentaris

Afegeix un comentariSigues el primer a comentar!Publicitat