Si heu menjat, begut i us heu alegrat durant la temporada de Nadal, potser us sentireu inflats i fluixos després de descansar al sofà veient pel·lícules nadalenques. Llavors, per què no proveu una solució ràpida per superar la inflació? La distensió és causada per la retenció d’aigua de sal i hidrats de carboni al cos. I molts de nosaltres, malgrat els nostres millors esforços per treballar i mantenir una dieta saludable, conservarem aproximadament 1,5 lliures de pes d’aigua. Afortunadament, la resposta per eliminar això pot ser tan senzilla com un remull de 20 minuts en un bany de sal.
Els banys de sal han estat una elecció popular entre les celebritats, com Gwyneth Paltrow, que utilitza sals d'Epsom 'per desintoxicar, revifar els músculs i desinflar-me la pell' i Victoria Beckham, segons els informes, confia en ells per racionalitzar la seva figura durant molts anys. Les propietats curatives de la sal es van descobrir a principis del segle XVII i se sap que el bany a les sals d’Epsom redueix la retenció d’aigua i la inflor de la panxa. Com que la nostra pell és porosa, es produeix l’osmosi inversa, la qual cosa significa que les toxines i l’excés de líquids s’extreuen de la pell a mesura que entra la bondat, donant lloc a una panxa més plana.
MÉS: les coses més petites que podeu fer cada dia el 2018 per estar més saludables
Bat la inflació amb un bany de sal
Tot i que la majoria d’experts recomanen banyar-se en una dilució de dues tasses de sals per bany tres vegades a la setmana, el Body Boost Bath Prep de 20 minuts de BOD (Body on Demand) promet una silueta més prima abans d’una gran nit en una sola sessió. El seu règim en dos passos combina sals de bany fetes de clorur de magnesi i sucres naturals i una loció hidratant que, junts, pot ajudar a dissoldre el pes de l’aigua. Afegiu la barreja de sal al bany i sueu-la durant 20 minuts. Depenent de la persona, una sessió de bany pot ajudar a eliminar fins a 3 lliures d’excés de pes de retenció d’aigua per deixar el cos esculpit i redefinit.
'La preparació per a bany de sal permet a qualsevol persona eliminar de 1 a 3 lliures d'aigua subcutània del cos', ens explica el fundador de la marca, Mark Curry. 'La sal redueix el punt d'ebullició de l'aigua, per tant, podeu suar més en banys més temperats que en aigües normals, eliminant naturalment més suor de la pell (i, per tant, de les toxines) del cos a través d'aquest procés natural'.
Les sals de bany úniques utilitzen el procés de difusió natural del cos quan es submergeix en aigua calenta, eliminant la suor i les toxines amb una potent barreja d’extractes botànics i compostos iònics avançats. tensar i tonificar la pell. Tot i que no és una solució a llarg termini, és una solució ràpida molt bona que us farà sentir prim i menys lent. Podeu obtenir un efecte similar si feu servir Better You Magnesium Flakes, una forma rendible de gaudir dels nombrosos beneficis dels banys de clorur de magnesi. O proveu d'utilitzar un raspall corporal per estimular la pell i obrir els porus abans de 20 minuts de remull en un bany de sals d'Epsom.
