Salut I Benestar

La forma més higiènica d'emmagatzemar el raspall de dents (i com mantenir-lo net)

A punt per raspallar? Vam demanar als experts en odontologia que ponderessin com guardar el raspall de dents i mantenir-lo net cada dia.

Com rentar la roba netejable en sec

Puc rentar només la roba en sec?

Exercicis i estiraments que calmen els rampes de les mans

Aquests són els millors exercicis i estiraments que ajuden a fer rampes a les mans.



Quatre signes que la vostra màscara facial no encaixa correctament

Segons el nostre expert mèdic, quan porteu una cara de màscara, un ajust adequat us ajudarà a protegir-vos contra el coronavirus.

La ciència diu que es pot revertir el procés d'envelliment tres anys en només vuit setmanes

Una nova investigació publicada a 'Impact Journals LLC' explica que les persones poden canviar la seva edat tres anys al llarg de vuit setmanes per canvis en la dieta i l'estil de vida.

Com aturar un brot de rosàcia a les seves pistes

A continuació s’explica com aturar un brot de rosàcia. Mastegeu gelats, proveu una compresa freda i apliqueu una crema amb niacinamida per començar.

Cinc signes que poden ser sensibles a la cafeïna

A continuació, es mostren alguns signes que mostren que són sensibles a la cafeïna i que poden evitar la seva tassa de cafè del matí.

Voleu reduir el risc d’insuficiència cardíaca? Tot el que heu de fer és seure menys, diu un nou estudi

Segons l'Associació Americana del Cor, estar assegut durant menys de quatre hores i mitja pot reduir els riscos d'insuficiència cardíaca en més del 50 per cent.

10 maneres d’adormir-se en 10 minuts

Colpejar el fenc no us hauria d’estressar. Vam demanar als experts les millors maneres d’adormir-se en deu minuts (o menys!), Dolços somnis.

Hi ha una raó científica per la qual de vegades oblides el que has entrat en una habitació per aconseguir o fer

Els investigadors expliquen per què sovint entrem a una habitació i oblidem la tasca que ens ocupa.